Научный подход к чистоте

Как часто надо чистить и стирать? Многие из нас делают это не задумываясь, по мере необходимости. А вот ученые не поленились и выяснили, какие вещи и с какой регулярностью надо подвергать чистке и стирке, чтобы они не навредили нашему здоровью.

Мобильный телефон

В течение дня мы прикасаемся к сотовым телефонам от 100 до 150 раз. В среднем на них обитает до 7 тысяч разных видов бактерий – от безвредных до самых опасных (обитающих в почве, в животных, а также в фекалиях). Микроорганизмы находят прекрасные условия для размножения в теплых щелочках телефона. Поэтому телефоны ежедневно протираем антибактериальными салфетками. Сюда же относятся пульты от телевизоров, брелки с ключами. 

Постельное белье

Во сне ночью человеческим организмом выделяется до 1 л пота, что создает благоприятные условия для размножения пылевых клещей – опасных аллергенов. Менять белье необходимо раз в неделю, стирать при t не ниже 60° С, сушить желательно на солнце и гладить горячим утюгом. 

Подушки

Материал, которым наполняют подушки, хорошо вбирает в себя пот и также служит прекрасной основой для жизнедеятельности различных бактерий. Со временем треть веса подушки сможет состоять из микроорганизмов, их выделений и отмерших клеток кожи. Поэтому подушки следует стирать раз в 3 месяца при t 60° С. Лучше применять жидкое средство и использовать режим дополнительного полоскания. 

Матрасы

В них также любят селиться бактерии, клещи, грибки, а еще – золотистый стафилококк, норовирус и возбудители кишечных инфекций. Раз в полгода матрасы необходимо проветривать на солнце, пылесосить, обрабатывать горячим паром и по возможности гладить горячим утюгом. Если на матрасах есть тонкие наматрасники, то их можно стирать или отдавать в химчистку, а также почаще проветривать. 

Еще несколько советов ученых

Джинсы следует отправлять в стирку после пяти надеваний. Избавиться от микроорганизмов поможет и такой оригинальный и эффективный способ: джинсы кладем в пакет и оставляем на ночь в морозилке. 

Бюстгальтеры кладем в стирку после того, как относили их два дня, так как зона под грудью отличается повышенным потоотделением и легко отдает влагу и запах ткани. 

Пижамы стираем часто, особенно шорты и брюки – после каждых двух надеваний. Верх можно стирать реже. 

Кухонные полотенца отправляем в стирку сразу после использования, то есть ежедневно. Желательно замачивать их в дезинфицирующем растворе или кипятить не менее пяти минут. Обязательно гладить горячим утюгом. 

Хорошей альтернативой является использование одноразовых салфеток – их можно купить сейчас хорошего качества и по приемлемым ценам. 

Губки для мытья посуды также меняем ежедневно. 

Кошельки и сумки являются опасными рассадниками фекальных бактерий, золотистого стафилококка, кишечной палочки. Даже если вы очень чистоплотный человек, подцепить их можно в общественных местах, особенно через банкноты. По исследованиям ученых, золотистым стафилококком загрязнены более 75% всех банкнот и около 50% кредиток. 

Никогда не ставьте дома сумки на кровать или стол, только на специально отведенное место. Вспомните, где только не бывают ваши сумочки – в общественных туалетах, на дне продуктовых тележек, на сиденье транспорта. 

Кошельки и сумки необходимо обеззараживать с помощью антибактериальных салфеток каждую неделю, а если позволяет материал, то и стирать в машине.

А вообще лучше взять за правило протирать их ежедневно по приходу домой дезинфицирующими средствами. 

Это же самое пожелание можно отнести к компьютерным клавиатуре и мыши, рабочему столу, выключателям, дверным ручкам, особенно в туалете. Вспомните, как раньше в организациях, а особенно в медицинских и детских учреждениях, регулярно обрабатывали дверные ручки во избежание инфекций. 

Домашние животные. Устраиваем им мыльную выволочку не реже одного раза в два месяца. И это нужно, прежде всего, для безопасности человека, потому что сами животные имеют достаточно крепкую иммунную систему, и грязь не доставляет им особых хлопот. А вот от глистов, блох и клещей, носителями которых зачастую являются домашние питомцы, может пострадать человек.