Подписаться на печатное издание

Как пережить жару без кондиционера

Не у всех есть кондиционер, а без него пережить жару непросто. Но все же есть несколько способов справиться с жарой и без него.

menopause.jpg

• Проветриваем комнату только в утренние и вечерние часы. Днем это делать бесполезно, иначе потоки горячего воздуха с улицы сделают пребывание в помещении невозможным. А вот ночью окна держите открытыми и дышите прохладным свежим воздухом. 

• Задерните шторы. Сейчас в продаже есть шторы, отражающие свет. Эффект от них очень хороший – в комнате темно и прохладно. Проверено! 

• Помогут вентиляторы. Поток воздуха от потолочного вентилятора направьте вниз, а перед включенным напольным вентилятором распыляйте холодную воду из опрыскивателя – того, что вы используете для опрыскивания цветов. Вы ощутите чудесную влажную прохладу. 

• Распыляйте холодную воду с помощью пульверизатора по всем комнатам. Этот нехитрый прием позволит понизить температуру в доме на пару градусов. 

• Перед работающим вентилятором на подходящей стойке вешаем толстое мокрое полотенце. Благодаря этому помещение становится прохладным за считанные минуты. 

ВАЖНО! Не оставляйте включенные электроприборы без присмотра. 

• Старайтесь меньше готовить, особенно в духовке. В летнем меню можно найти множество рецептов холодных супов, освежающих салатов и коктейлей. 

• Обычные лампы накаливания замените на энергосберегающие или светодиодные – они не выделяют тепло. 

• Поможет освежиться прохладный душ. Но в конце обдайте себя горячей водой – поры расширятся и, выйдя из ванны, вы ощутите охлаждающий эффект. 

• Время от времени массируйте запястья кубиками льда. 

• Обтирания влажным полотенцем или халат (рубашка, футболка), слегка смоченные водой (можно из пульверизатора), помогут чувствовать себя в жару довольно комфортно. 

• Полотенцесушитель в ванной – источник тепла. Если нет возможности его отключить, обмотайте его хлопчатой тканью, так воздух будет меньше нагреваться. 

• В жару откажитесь от черного чая – он разогревает организм. А вот кофе, наоборот, облегчит действие жары. 

• Настоящее спасение от жары – влажные простыни. Ими можно завесить окна – они к тому же еще будут отражать солнечные лучи. Простыни можно намочить и укрыться ими, когда ложитесь спать. Это так хорошо помогает, что в какой-то момент можно даже слегка замерзнуть. 

• Наполните ванну холодной водой и время от времени добавляйте в нее лед. Двери оставьте открытыми. 

Комфортного вам лета!


     15.07.2015     Просмотров: 1752  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Внимание: бешенство

1

Внимание: бешенство

Сегодня тема очень животрепещущая – БЕШЕНСТВО! Судя по новостным...

18.10.2018 / Ветеринар

Семь основных заблуждений дачников

2

Семь основных заблуждений дачников

Большинство «возрастных» садоводов и огородников следуют з...

18.10.2018 / Огород

Шиншилла – сверхдоходный зверек

3

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Что класть в лунку при посадке огурцов

4

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Муравьи напали на яблони

5

Муравьи напали на яблони

Для леса муравьи крайне важны: они выполняют функции санитаров. Но для...

18.10.2018 / Сад

Почему полезно спать без трусов

6

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Посадка чеснока по-французски

7

Посадка чеснока по-французски

Французы сажают чеснок совсем по-другому, не так, как мы. Они не вдавл...

11.10.2018 / Огород

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

8

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Чеснок сажаю по-ленивому

9

Чеснок сажаю по-ленивому

Каждое лето я радовалась урожаю чеснока – он у меня всегда удава...

14.10.2018 / Огород

Суп–пюре из фасоли с креветками

10

Суп–пюре из фасоли с креветками

Ингредиенты:  овощной бульон или вода – 500 мл; кон...

18.10.2018 / Готовим вкусно

Главный секрет пырея, о котором вы ничего не знали

11

Главный секрет пырея, о котором вы ниче...

«О пырее мы знаем все и уничтожаем его в зачатке», –...

14.10.2018 / Огород

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

12

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

13

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Выдающиеся сорта ремонтантной малины голландской селекции

14

Выдающиеся сорта ремонтантной малины го...

Я очень часто слышу такую фразу: «Места мало, а малину любят все...

15.10.2018 / Сад

Несколько советов по выращиванию огурцов

15

Несколько советов по выращиванию огурцо...

Здравствуйте! Хочу вам сегодня рассказать о том, как я выращиваю огурц...

17.05.2018 / Огород

Рядом с чем нельзя сажать малину

16

Рядом с чем нельзя сажать малину

Вот и все: дачный сезон начался и время посадок закончилось. Так, наве...

14.05.2018 / Огород

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

17

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

18

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

Опытные садоводы давно ходят в аптеку за лекарствами для любимых расте...

10.06.2018 / Огород