Подписаться на печатное издание

Как пережить жару без кондиционера

Не у всех есть кондиционер, а без него пережить жару непросто. Но все же есть несколько способов справиться с жарой и без него.

menopause.jpg

• Проветриваем комнату только в утренние и вечерние часы. Днем это делать бесполезно, иначе потоки горячего воздуха с улицы сделают пребывание в помещении невозможным. А вот ночью окна держите открытыми и дышите прохладным свежим воздухом. 

• Задерните шторы. Сейчас в продаже есть шторы, отражающие свет. Эффект от них очень хороший – в комнате темно и прохладно. Проверено! 

• Помогут вентиляторы. Поток воздуха от потолочного вентилятора направьте вниз, а перед включенным напольным вентилятором распыляйте холодную воду из опрыскивателя – того, что вы используете для опрыскивания цветов. Вы ощутите чудесную влажную прохладу. 

• Распыляйте холодную воду с помощью пульверизатора по всем комнатам. Этот нехитрый прием позволит понизить температуру в доме на пару градусов. 

• Перед работающим вентилятором на подходящей стойке вешаем толстое мокрое полотенце. Благодаря этому помещение становится прохладным за считанные минуты. 

ВАЖНО! Не оставляйте включенные электроприборы без присмотра. 

• Старайтесь меньше готовить, особенно в духовке. В летнем меню можно найти множество рецептов холодных супов, освежающих салатов и коктейлей. 

• Обычные лампы накаливания замените на энергосберегающие или светодиодные – они не выделяют тепло. 

• Поможет освежиться прохладный душ. Но в конце обдайте себя горячей водой – поры расширятся и, выйдя из ванны, вы ощутите охлаждающий эффект. 

• Время от времени массируйте запястья кубиками льда. 

• Обтирания влажным полотенцем или халат (рубашка, футболка), слегка смоченные водой (можно из пульверизатора), помогут чувствовать себя в жару довольно комфортно. 

• Полотенцесушитель в ванной – источник тепла. Если нет возможности его отключить, обмотайте его хлопчатой тканью, так воздух будет меньше нагреваться. 

• В жару откажитесь от черного чая – он разогревает организм. А вот кофе, наоборот, облегчит действие жары. 

• Настоящее спасение от жары – влажные простыни. Ими можно завесить окна – они к тому же еще будут отражать солнечные лучи. Простыни можно намочить и укрыться ими, когда ложитесь спать. Это так хорошо помогает, что в какой-то момент можно даже слегка замерзнуть. 

• Наполните ванну холодной водой и время от времени добавляйте в нее лед. Двери оставьте открытыми. 

Комфортного вам лета!


     15.07.2015     Просмотров: 1667  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Суперсмесь для сладости и роста огурцов

1

Суперсмесь для сладости и роста огурцов

Хотите, чтобы огурцов было много, растения были сильными, а сами огурц...

15.07.2018 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

2

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Шиншилла – сверхдоходный зверек

3

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

4

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

Опытные садоводы давно ходят в аптеку за лекарствами для любимых расте...

10.06.2018 / Огород

Несколько советов по выращиванию огурцов

5

Несколько советов по выращиванию огурцо...

Здравствуйте! Хочу вам сегодня рассказать о том, как я выращиваю огурц...

17.05.2018 / Огород

Боль садовода – фитофтороз

6

Боль садовода – фитофтороз

Фитофтороз – коварное грибное заболевание на томатах, которое вс...

20.07.2018 / Сад

Почему полезно спать без трусов

7

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

8

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Какими травами лечат суставы

9

Какими травами лечат суставы

При лечении артрита надо в первую очередь учитывать вес больного. При...

18.07.2018 / Здоровье

Семь простых секретов сладких помидоров

10

Семь простых секретов сладких помидоров

Бывают ситуации, когда один и тот же сорт помидоров, причем посаженный...

18.07.2018 / Огород

Чем убить муравья?

11

Чем убить муравья?

Если муравьи пришли на ваш участок, то это всерьез и надолго. Безобидн...

18.05.2018 / Огород

Польза денежного дерева для здоровья

12

Польза денежного дерева для здоровья

У вас есть денежное дерево? Если нет, то обязательно заведите! Для это...

05.07.2018 / Здоровье

Рядом с чем нельзя сажать малину

13

Рядом с чем нельзя сажать малину

Вот и все: дачный сезон начался и время посадок закончилось. Так, наве...

14.05.2018 / Огород

Перекись водорода покажет кузькину мать болезням

14

Перекись водорода покажет кузькину мать...

Спасу нет от болезней овощных и ягодных культур на садовом участке? Сп...

16.06.2018 / Огород

Почему огурцы перестали плодоносить

15

Почему огурцы перестали плодоносить

Без огурцов не обходится ни один огород в России. И не удивительно: вы...

19.07.2018 / Огород

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

16

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Корешковый синдром: симптомы и лечение

17

Корешковый синдром: симптомы и лечение

Боль в спине хорошо знакома любому человеку. Самое обидное, что, казал...

20.07.2018 / Здоровье

Фавор – столовый сорт винограда с очень крупными ягодами

18

Фавор – столовый сорт винограда с очень...

Фавор был получен скрещиванием Кишмиша Лучистого и Талисмана. В резуль...

20.07.2018 / Виноград