Как пережить жару без кондиционера

Не у всех есть кондиционер, а без него пережить жару непросто. Но все же есть несколько способов справиться с жарой и без него.

menopause.jpg

• Проветриваем комнату только в утренние и вечерние часы. Днем это делать бесполезно, иначе потоки горячего воздуха с улицы сделают пребывание в помещении невозможным. А вот ночью окна держите открытыми и дышите прохладным свежим воздухом. 

• Задерните шторы. Сейчас в продаже есть шторы, отражающие свет. Эффект от них очень хороший – в комнате темно и прохладно. Проверено! 

• Помогут вентиляторы. Поток воздуха от потолочного вентилятора направьте вниз, а перед включенным напольным вентилятором распыляйте холодную воду из опрыскивателя – того, что вы используете для опрыскивания цветов. Вы ощутите чудесную влажную прохладу. 

• Распыляйте холодную воду с помощью пульверизатора по всем комнатам. Этот нехитрый прием позволит понизить температуру в доме на пару градусов. 

• Перед работающим вентилятором на подходящей стойке вешаем толстое мокрое полотенце. Благодаря этому помещение становится прохладным за считанные минуты. 

ВАЖНО! Не оставляйте включенные электроприборы без присмотра. 

• Старайтесь меньше готовить, особенно в духовке. В летнем меню можно найти множество рецептов холодных супов, освежающих салатов и коктейлей. 

• Обычные лампы накаливания замените на энергосберегающие или светодиодные – они не выделяют тепло. 

• Поможет освежиться прохладный душ. Но в конце обдайте себя горячей водой – поры расширятся и, выйдя из ванны, вы ощутите охлаждающий эффект. 

• Время от времени массируйте запястья кубиками льда. 

• Обтирания влажным полотенцем или халат (рубашка, футболка), слегка смоченные водой (можно из пульверизатора), помогут чувствовать себя в жару довольно комфортно. 

• Полотенцесушитель в ванной – источник тепла. Если нет возможности его отключить, обмотайте его хлопчатой тканью, так воздух будет меньше нагреваться. 

• В жару откажитесь от черного чая – он разогревает организм. А вот кофе, наоборот, облегчит действие жары. 

• Настоящее спасение от жары – влажные простыни. Ими можно завесить окна – они к тому же еще будут отражать солнечные лучи. Простыни можно намочить и укрыться ими, когда ложитесь спать. Это так хорошо помогает, что в какой-то момент можно даже слегка замерзнуть. 

• Наполните ванну холодной водой и время от времени добавляйте в нее лед. Двери оставьте открытыми. 

Комфортного вам лета!


     15.07.2015     Просмотров: 1890  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

3

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Как прищипнуть молодой виноград

4

Как прищипнуть молодой виноград

Я молодой виноградарь, мне 80 лет. Огород мы уже не можем держать. Поэ...

23.03.2019 / Виноград

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

С этими сортами я всегда с урожаем

6

С этими сортами я всегда с урожаем

Клубника – самая первая ягода, поспевающая на наших участках. У...

21.03.2019 / Народный репортер

Чем подкормить укроп, чтобы он был пушистым и душистым

7

Чем подкормить укроп, чтобы он был пуши...

Укроп достаточно тугой в плане всходов. Пока дождешься первых всходов,...

21.03.2019 / Народный репортер

Что класть в лунку при посадке огурцов

8

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Арбуз через рассаду для любителей сладкой «ягоды»

9

Арбуз через рассаду для любителей сладк...

Многие не понимают, зачем выращивать арбузы через рассаду. Это в Подмо...

23.03.2019 / Народный репортер

Весной не спешите мульчировать почву

10

Весной не спешите мульчировать почву

Мульчирование почвы позволяет эффективно бороться с сорняками, предотв...

19.03.2019 / Народный репортер

Упрощенный способ выращивания рассады

11

Упрощенный способ выращивания рассады

Кто попробует этот способ выращивания рассады, тот другого уже никогда...

01.03.2019 / Народный репортер

Семена льна творят чудеса

12

Семена льна творят чудеса

Семена льна в народной медицине не сдают позиций. Интересный факт: спо...

16.03.2019 / Здоровье

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

13

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Выращиваем крепкую рассаду огурцов

14

Выращиваем крепкую рассаду огурцов

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ОТ ПОСЕВА СЕМЯН ДО ВЫСАДКИ В ГРУНТ Почему у кого-то о...

14.03.2019 / Народный репортер

С чего начинается… фитофтора

15

С чего начинается… фитофтора

Фитофтора давно стала головной болью для всех огородников. Каждый сезо...

20.03.2019 / Народный репортер

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

16

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Салат «глухарь»

17

Салат «глухарь»

Рецепт этого салата я узнала у повара, когда работала официанткой. При...

22.03.2019 / Готовим вкусно

Как бороться с наглыми нахлебниками в саду

18

Как бороться с наглыми нахлебниками в с...

Сажистый грибок. Этот паразит поселяется на листьях и побегах, отчего...

22.03.2019 / Народный репортер