Подписаться на печатное издание

Как пережить жару без кондиционера

Не у всех есть кондиционер, а без него пережить жару непросто. Но все же есть несколько способов справиться с жарой и без него.

menopause.jpg

• Проветриваем комнату только в утренние и вечерние часы. Днем это делать бесполезно, иначе потоки горячего воздуха с улицы сделают пребывание в помещении невозможным. А вот ночью окна держите открытыми и дышите прохладным свежим воздухом. 

• Задерните шторы. Сейчас в продаже есть шторы, отражающие свет. Эффект от них очень хороший – в комнате темно и прохладно. Проверено! 

• Помогут вентиляторы. Поток воздуха от потолочного вентилятора направьте вниз, а перед включенным напольным вентилятором распыляйте холодную воду из опрыскивателя – того, что вы используете для опрыскивания цветов. Вы ощутите чудесную влажную прохладу. 

• Распыляйте холодную воду с помощью пульверизатора по всем комнатам. Этот нехитрый прием позволит понизить температуру в доме на пару градусов. 

• Перед работающим вентилятором на подходящей стойке вешаем толстое мокрое полотенце. Благодаря этому помещение становится прохладным за считанные минуты. 

ВАЖНО! Не оставляйте включенные электроприборы без присмотра. 

• Старайтесь меньше готовить, особенно в духовке. В летнем меню можно найти множество рецептов холодных супов, освежающих салатов и коктейлей. 

• Обычные лампы накаливания замените на энергосберегающие или светодиодные – они не выделяют тепло. 

• Поможет освежиться прохладный душ. Но в конце обдайте себя горячей водой – поры расширятся и, выйдя из ванны, вы ощутите охлаждающий эффект. 

• Время от времени массируйте запястья кубиками льда. 

• Обтирания влажным полотенцем или халат (рубашка, футболка), слегка смоченные водой (можно из пульверизатора), помогут чувствовать себя в жару довольно комфортно. 

• Полотенцесушитель в ванной – источник тепла. Если нет возможности его отключить, обмотайте его хлопчатой тканью, так воздух будет меньше нагреваться. 

• В жару откажитесь от черного чая – он разогревает организм. А вот кофе, наоборот, облегчит действие жары. 

• Настоящее спасение от жары – влажные простыни. Ими можно завесить окна – они к тому же еще будут отражать солнечные лучи. Простыни можно намочить и укрыться ими, когда ложитесь спать. Это так хорошо помогает, что в какой-то момент можно даже слегка замерзнуть. 

• Наполните ванну холодной водой и время от времени добавляйте в нее лед. Двери оставьте открытыми. 

Комфортного вам лета!


     15.07.2015     Просмотров: 1504  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Саженец не растет: что делать?

1

Саженец не растет: что делать?

Виноград − растение южных широт и плодородных почв. Это только е...

14.12.2017 / Виноград

Микроволновки LG: старые знакомые с новыми функциями

2

Микроволновки LG: старые знакомые с нов...

Универсальность микроволновки доказана временем. СВЧ-энергия, благодар...

14.12.2017 / Про дом

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

3

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Шесть причин онемения в руках

4

Шесть причин онемения в руках

Онемение рук, покалывание в кончиках пальцев – эти неприятные си...

13.12.2017 / Здоровье

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

5

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Шесть рецептов вкуснейшей капусты

6

Шесть рецептов вкуснейшей капусты

Квашеная капуста – это вкусный и полезный гарнир. Содержащиеся в...

17.10.2017 / Готовим вкусно

Шиншилла – сверхдоходный зверек

7

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Слоеная мясная запеканка в беконе

8

Слоеная мясная запеканка в беконе

Эта сытная и красивая мясная запеканка может стать одним из блюд празд...

14.12.2017 / Готовим вкусно

Допинг для винограда

9

Допинг для винограда

Схитрить стараются все виноградари. Выжать как можно больше с куста, д...

05.12.2017 / Виноград

Лечим сухой кашель у взрослых

10

Лечим сухой кашель у взрослых

Навязчивый и сухой кашель − наиболее частый спутник простудных з...

14.12.2017 / Здоровье

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

11

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

ЗАПЕКАНКА Творожно-тыквенная

12

ЗАПЕКАНКА Творожно-тыквенная

Творог и тыква – продукты, пользу которых трудно преувеличить. Э...

18.10.2017 / Готовим вкусно

Растения, которые отпугнут тлю и муравьев из сада

13

Растения, которые отпугнут тлю и муравь...

Конечно, эти растения — не панацея от тли и муравьев, однако в н...

28.04.2017 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

14

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Укоротить ли верхушки

15

Укоротить ли верхушки

Сама по себе обрезка верхушек деревьев не нова, и трудно найти ту форм...

13.12.2017 / Сад

Народные рецепты для очищения и укрепления организма

16

Народные рецепты для очищения и укрепле...

Неправильное питание, плохая экология, стрессы, ночная работа... На вы...

13.12.2017 / Здоровье

Зачем нужно удалять листья на помидорах

17

Зачем нужно удалять листья на помидорах

В этом году первый урожай помидоров я собрала 15 июня — мой личн...

30.06.2017 / Народный репортер

Три причины сажать сажать чеснок бульбочками

18

Три причины сажать сажать чеснок бульбо...

Многие садоводы привыкли сажать чеснок зубками и другого способа и не...

08.12.2017 / Народный репортер