Подписаться на печатное издание

Ароматные подушки вам из трав или из стружки?

Давно подтвержден факт о том, что хороший сон – залог здоровья. Чтобы улучшить его качество, нужно тщательно подбирать место и условия для ночного отдыха. Так, в последнее время приобретают популярность подушки для сна из луговых трав и стружки хвойных деревьев. И в сегодняшней статье речь пойдет именно об их пользе.

ПОДУШКИ ИЗ ЛУГОВЫХ ТРАВ

Немногие знают, но травяные подушки высоко ценились еще во времена наших предков. Тогда собирали множество луговых трав и знали, чем они могут помочь. Так, травяные сборы использовали для приготовления отваров, а из оставшихся листьев делали лечебные подушки. И у них на самом деле есть преимущества:

 

  1. На нервную систему благотворно влияют подушки из шалфея, ромашки, мелиссы, чабреца, лаванды, полыни и иван-чая. Даже в высушенных веточках и листьях содержится много эфирных масел, способных снижать тревожность и излишнее беспокойство.
  2. Для лечения бессонницы подходят подушки из сухих шишек хмеля. Ученые, занимающиеся анализом сна, признают их эффективность даже при длительном нарушении режима ночного отдыха. Чтобы подушка принесла наибольшую пользу, следует выбрать для нее натуральную наволочку из хлопка.

 

ПОДУШКИ ИЗ СТРУЖКИ ХВОЙНЫХ ДЕРЕВЬЕВ

Не менее эффективными признаны экологические подушки, наполненные стружками сосны, можжевельника, кедра, ели и пихты. Узнав об их полезных свойствах, многие решают проверить лечебное действие на себе. Ведь хвойные подушки нужны при следующих моментах:

 

  1. Эфирные масла хвойных растений помогают бороться с бактериями и инфекциями при заболеваниях верхних дыхательных путей. Для этого можно положить подушку рядом с собой на время сна. Так, ароматная подушка значительно облегчит дыхание и снизит головную боль во время простуды и гриппа. А еще она станет отличным помощником для очищения воздуха в помещении.
  2. Подушки, изготовленные из натуральных стружек можжевельника, кедра или сосны, способствуют укреплению иммунитета. А благодаря пряному аромату эти подушки приводят в норму давление и сердечный ритм. После напряженного трудового дня фитотерапевты также советуют их использовать. Ведь хвойный запах помогает унять симптомы умственного и физического переутомления.

 

Как видите, популярность подушек из стружек и трав вполне обоснованна. При этом их можно сделать самостоятельно. Для этого только нужно приобрести натуральные компоненты. А процесс наполнения подушек и выбор их оформления не позволят вам заскучать.

 

Справка от «Хозяйства»

Помните, что для наполнения таких подушек следует выбирать только те травы, аромат которых вам приятен. А для лучшего воздействия на организм их нужно размять и положить у изголовья кровати перед сном. 

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     22.09.2017     Просмотров: 527  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шесть рецептов блюд из фарша

1

Шесть рецептов блюд из фарша

Мясной фарш занимает почетное, если не главное, место на прилавке любо...

20.01.2018 / Готовим вкусно

Что нужно для хорошего опыления

2

Что нужно для хорошего опыления

Всегда, когда начинается дачный сезон, с нетерпением ждем плодоношения...

20.01.2018 / Виноград

Горох против медведки: начинает и выигрывает

3

Горох против медведки: начинает и выигр...

Медведка очень уважает садоводов, которые вносят огромное количество н...

13.01.2018 / Народный репортер

ЗАПЕКАНКА Творожно-тыквенная

4

ЗАПЕКАНКА Творожно-тыквенная

Творог и тыква – продукты, пользу которых трудно преувеличить. Э...

18.10.2017 / Готовим вкусно

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Как навсегда избавиться от медведки

6

Как навсегда избавиться от медведки

Почему-то в справочной литературе утверждается, что медведка достигает...

19.01.2018 / Огород

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

7

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Шиншилла – сверхдоходный зверек

8

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Разрешите представить: комнатный помидор Красная Шапочка

9

Разрешите представить: комнатный помидо...

Не могу не поделиться с вами опытом выращивания комнатного помидора со...

20.01.2018 / Народный репортер

Не спешите выбрасывать скорлупу в мусор!

10

Не спешите выбрасывать скорлупу в мусор...

Яйца – это незаменимый продукт, который многие из нас употребляю...

06.01.2018 / Народный репортер

Избавляемся от кухонных мошек

11

Избавляемся от кухонных мошек

Появившиеся в кухне мошки-дрозофилы не могут не раздражать. Поэтому их...

17.01.2018 / Про дом

Почему полезно спать без трусов

12

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

13

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Как выращивать ежевику

14

Как выращивать ежевику

Малина растет почти на каждом участке, а вот ежевику мы почему-то не с...

18.01.2018 / Сад

Растения, которые отпугнут тлю и муравьев из сада

15

Растения, которые отпугнут тлю и муравь...

Конечно, эти растения — не панацея от тли и муравьев, однако в н...

28.04.2017 / Народный репортер

Когда «горит» желудок: шесть простых рецептов против изжоги

16

Когда «горит» желудок: шесть простых ре...

По статистике чувство жжения в пищеводе ощущают периодически около 22...

20.01.2018 / Здоровье

Секреты роскошного цветения глоксиний

17

Секреты роскошного цветения глоксиний

Из всех комнатных растений глоксиния − мой самый любимый цветок....

20.01.2018 / Цветник

Зачем нужно удалять листья на помидорах

18

Зачем нужно удалять листья на помидорах

В этом году первый урожай помидоров я собрала 15 июня — мой личн...

30.06.2017 / Народный репортер